Nació en Woodford, Inglaterra el 7 de marzo de 1994.
En 2012 participó de la serie DCI Banks. En 2013 intervino en la serie The Lean y The dumping ground. Entre 2013 y 2014 actuó como invitada en la serie Waterloo Road. En 2015 actuó en la serie médica Doctors So Awkward, Casualty y Foyle´s war. En 2016 intervino en la serie Ren. Este mismo año se unió al elenco de la serie Outlander, donde interpreta a Brianna “Bree” Randall Mackenzie Fraser.
En el cine, intervino en The War I Know (2014), Blackbird (2016), Another mother´s son (2017) y Day of the dead: bloodline (2018).
En teatro, actuó en Hodel (2008) y Les miserables (2009).
Fue nominada en tres ocasiones a mejor actriz (2016) por la serie Ren (Jury Award e Internacional Online Web Fest Award). Ese mismo año ganó el premio Hyperdrive Festival Award.
https://www.starz.com/series/outlander/cast
https://marriedwiki.com/wiki/sophie-skelton
https://es.wikipedia.org/wiki/Sophie_Skelton
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